अनार हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके छोटे-छोटे दानों में रस भरा होता है। इसके बीज और छिलके में भी कई गुण होते हैं। अनार का सेवन करने से दिल से जुड़ी बीमारियों में बचाव होता है। -इसके 7-9 पत्तों को पीस कर एक टिकिया बना लें। इसे गर्म घी में भून कर बांधने से बवासीर के मस्सों में लाभ होगा।
दांतो की समस्या तो आजकल आम बात है। यह बहुत से लोगों को है और इसका कारण है आपका कहना व सावधानी नहीं बरतना। जब आप दांतों की अच्छे से साफ सफाई नहीं रखते है और आपका कहना दांतों में अटक राह जाता है तब आपको केविटी होती है। फिर बहुत दर्द भी होता है और आप ज्यादा गर्म या ज्यादा ठंडा कुछ भी जब कहते है तो आपके
असली चावल के साथ मिलाकर बाजारों में बिकने वाला नकली यानि प्लास्टिक का चावल, असली चावल में इस कदर मिल जाता है, कि आप इसके रूप, रंग, आकार और यहां तक कि स्वाद में भी फर्क नहीं कर पाएंगे। चीन से आने वाला यह प्लास्टिक चावल दिखने में बिल्कुल असली चावल की तरह ही दिखाई देता है। और तो और पकने के बाद भी आप प
सेहत के लिए केला बहुत ही लाभदायक होता है। जहां लोगों को ये मालूम है कि केला और दूध खाने से दुबला-पतला इंसान फिट हो सकता है, लेकिन शायद आपको यह मालूम नहीं होगा कि अगर केले से सेहत बनाई जा सकती है तो केला हर-दिन खाने से अंधेपन का खतरा भी दूर किया जा सकता है। केला खाने से अंधेपन दूर होने में मदद मिलती
हेल्दी शरीर के लिए पानी का महत्व बहुत अधिक है. आयुर्वेद और नेचुरल थेरेपीज़ में यह माना जाता है कि अगर आप सुबह सुबह उठने के साथ ही ब्रश करने से पहले एक गिलास पानी पिएं तो इसका आपके शरीर के अंगों को काफी फायदा मिलता है. बासी मुंह पानी पीना कई मामलों में फायदेमंद होता है. ओनलीमाईहेल्थ के मुताबिक, सु
हर चीज किसी न किसी जगह अर्थात रोग या बीमारी में काम आ सकती है बस हमें पता होना चाहिए। इसमें एक है फिटकरी ,फिटकरी महज़ पानी साफ़ करने के काम ही नहीं आती बल्कि इससे कई शारीरिक बीमारियाँ भी दूर हो जाती हैं। फिटकरी का प्रयोग एलोपेथी और आयुर्वेदिक दोनों में ही किया जाता है। आज हम आपको फिटकरी के ऐसे फायदे ब
हम आपको कुछ ऐसे ही टिप्स देंगे जो आपको नेचुरली ब्यूटीफुल दिखने में मदद कर सकते हैं। सोने की स्तिथि का भी आपके रंग-रूप पर बहुत असर पड़ता है। अगर आप सोते वक़्त अपने सिर के नीचे कॉटन कवर Pillow यूज़ करती हैं तो इससे आपकी स्किन और बालों के साथ फ्रिक्शन होता है। जो कभी-कभी स्किन डैमेज का कारण बन सकता है। इस
पेशाब में खून आना पुरुषों में कई आम समस्याओं का एक लक्षण है। पेशाब में खून आने को डॉक्टर हेमाट्यूरिया की स्थिति करार देते हैं। यह स्थिति अचानक ही आपके सामने उत्पन्न होती है। दरअसल जब आप सुबह सोकर उठते हैं और अचानक वॉशरूम में जाते हैं तो देखते हैं कि आपके पेशाब का रंग लाल हो गया है, जिसे देखकर मन में
नियमित व्यायाम सेहत के लिए चमत्कार कर सकता है। नियमित व्यायाम से व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा बढ़ सकती है, यानी वह लंबे समय तक सेहतमंद रहते हुए जीवन गुजार सकता है। राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा के मुताबिक, नियमित व्यायाम मृत्यु के जोखिम को 30 प्रतिशत तक कम करता है। कई अध्ययनों से साबित हुआ है कि जो लोग नियम
दूध कब और कैसे पीना चाहिए- दूध हड्डियां मजबूत करता है। कैल्शियम की मात्रा को पूरा करता है। दूध हमेशा रात को पीना चाहिए। लेकिन शाम को खाना खाने के 2 घंटे बाद गुनगुना दूध पीना चाहिए। ध्यान रहे दूध हमेशा खड़े हो कर पिया जाता है। इससे हाजमें की दिक्कत नहीं होती है। साथ ही खड़े हो कर दूध पीने से घुटने खराब
स्त्री और पुरुष के बीच जिस्मानी रिश्ते इंसान की फितरत मानी जाती है, यानी ये एक स्वाभाविक बात है. यही रिश्ता होता है जिसकी वजह से किसी परिवार का वंश आगे बढ़ता है. विवाह के पहले शारीरिक संबंध बनाना पश्चिम देशों में तो आम बात मानी जाती है लेकिन अपने देह भारत में इस प्रकार के रिश्ते विवाह के बाद ही ठीक
अप्रैल की शुरुआत से ही गर्मी का पारा चढ़ रहा है। मौसम वैज्ञानिकों ने चेताया है कि मई व जून तक अधिकतम तापमान 45 से 48 डिग्री सेल्सियस तक पार हो सकता है। तापमान के बढ़ने के साथ ही सेहत पर ध्यान रखना भी जरूरी हो जाता है। घर से बाहर हों या अंदर, गर्मी से बचाव के लिए ऐसे सुरक्षित विकल्प अपनाना जरूरी हो गया
अक्सर लड़कियां फैशन और मूड के मुताबिक अपने कपड़े और स्टाइल को बदलना पसंद करती हैं, लेकिन बार-बार मंहगें डिजायनर कपड़े खरीदना उनकी पॉकेट पर भारी भी पड़ता है। अगर आप भी डिजायनर कपड़े पहनना पसंद करती हैं लेकिन वो भी कम बजट में तो आज हम आपको घर में ही सिंपल सूट को डिजायनर बनाने के टिप्स बता रहे हैं। स
अक्सर जायफल का इस्तेमाल खाने में स्वाद और खुशबू बढ़ाने के लिए किया जाता है। जायफल में भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते हैं जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। जायफल में मैग्नीशियम, कॉपर, विटामिन, बी1 विटामिन बी सिक्स की भरपूर मात्रा पाई जाती है। इसके अलावा इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी गुणों की भ
आज के समय में हर घर में शौचालय देखा जाता है। लेकिन वह साफ़ है या नहीं यह सिर्फ वही जानता है जो वहां रहता है। ऐसे में शौचालय को साफ़ रखना बहुत अधिक जरुरी माना जाता है । क्योंकि अगर वह साफ़ नहीं होगा तो लोगों के अंदर लाखो बीमारियां आ सकती हैं। जो उसकी जान तक ले सकती है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि आप
हम सभी को बचपन के दिनों में अक्सर ये कहा जाता था कि रात का बचा हुआ खाना नहीं खाना चाहिए। दरअसल ऐसा इसलिए कहा जाता था क्योंकि इससे शरीर को बहुत नुकसान पहुंचता है। हालांकि ये नियम रोटी के मामले में लागू नहीं होता और अगर गेंहू की रोटी अगर रात में बच जाए तो उसे खा लेना चाहिए। दरअसल ऐसा इसलिए है क्योंकि
चावल सभी को पसंद आता है, खाने वालों को भी और इन्हें पकाने वालों को भी। क्योंकि, चावल पकाना अन्य खाद्य पदार्थों की तुलना में काफी आसान और समय बचाने वाला कार्य है। बस पानी में चावल डालें, कुछ देर उन्हें मध्यम-सी आंच पर पकने दें और थोड़ी देर बाद चैक कर लें। जब लगे कि चावल के दाने फूल गए हैं और पक गए हैं
अगर किसी लड़की के बाल समय से पहले सफेद हो जाए तो यह उसके लिए बहुत बड़ी समस्या बन जाती है। कोई भी लड़की अपनी उम्र से ज्यादा दिखना पसंद नहीं करती है। बालों की सफेदी किसी भी लड़की की पर्सनैलिटी को पूरी तरह से खराब कर देती है। अपने बालों को काला करने के लिए लड़कियां मार्केट में मिलने वाले हेयर कलर्स का
ह्यूमन ग्रोथ हार्मोन हमारे शारीरिक विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ये हार्मोन कोशिकाओं के निर्माण और पुनर्निर्माण को बहाल रखता है और आपको युवा बनाए रखता है। वसा इस हार्मोन के निर्माण पर नकारात्मक असर डालती है। इस हार्मोन का कैसे रखें ध्यान, बता रहे हैं ऋषभ सक्सेना। ग्रोथ हार्मोन यानी एचजीएच क
रिसर्च के मुताबिक कुछ ऐसे खास कारण हैं जिनकी वजह से मैरिड व्यक्ती के प्यार में पड़ने से बचना चाहिए. आइए जानते हैं क्या हैं ये 5 कारण. अकेलापन होगा महसूस -अगर आप किसी मैरिड पुरुष या महिला को डेट करते हैं, तो जाहिर सी बात है कि आप दोनों एक साथ समय गुजारना चाहेंगे. लेकिन जब आपको उनकी सबसे ज्यादा जरूरत
आपने कई बार देखा होगा कि जब हाथों को बहुत देर तक पानी में रखते हैं तो हाथों की अंगुलियां सिकुड़ जाती हैं। क्या कभी आपने इसके बारे में सोचा है कि ऐसा किस वजह से होता है ? हालांकि कुछ देर बाद अंगुलियों की सिकुड़न गायब हो जाती है। अगर आपकी उंगलियां भी पानी में भीगने से ऐसी हो जाती हैं तो यह खबर जरूर पढ
यह हैं शादी के 7 अनमोल वचन विवाह के समय पति-पत्नी अग्नि को साक्षी मानकर एक-दूसरे को सात वचन देते हैं जिनका दांपत्य जीवन में काफी महत्व होता है। आज भी यदि इनके महत्व को समझ लिया जाता है तो वैवाहिक जीवन में आने वाली कई समस्याओं से निजात पाई जा सकती है। विवाह समय पति द्वारा पत्नी को दिए जाने वाले सात व
