लड़कियां चेहरे के दाग-धब्बे दूर करने के लिए विभिन्न तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का उपयोग करती है लेकिन अगर आप चाहे तो इस प्राकृतिक उपाय से चेहरे के दाग-धब्बों के आसानी से दूर कर सकते हैं। जरुरी सामग्री - 2 टीस्पून नींबू का रस - 2 टीस्पून जैतून का तेल विधि नींबू का रस और जैतून के तेल को मिक्स कर अच्छा म
कई बार आपने लोगों को कहते सुना होगा, मुझे भूख नहीं लगती या खाना खाने का मन नहीं करता. तो कुछ लोग ये भी कहते हैं कि खाना देखने तक का मन नहीं करता. वहीं ऐसे लोग भी कम नहीं हैं जो खाना खाने तो बैठते हैं लेकिन ज़रा सा खाकर ही उठ जाते हैं. तो आपकी इस दिक्कत से निजात दिलाने के लिए हम यहां आपको कुछ घरेलू नु
हर साल तंबाकू और धूम्रपान से लाखों जिंदगियां बरबाद हो जाती हैं। दुनिया भर में तंबाकू का इस्तेमाल असमय मृत्यु और बीमारी का प्रमुख कारण है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक, दुनियाभर में तकरीबन 1 अरब लोग धूम्रपान और तंबाकू का सेवन करते हैं जिनमें से आधे प्रतिशत लोगो की सामान्य उम्र से पहले मृत्य
विटामिन डी और मेंटल हेल्थ में क्या संबंध हैं, इसके लिए दुनियाभर के साइंटिस्ट रिसर्च कर रहे हैं. एक स्टडी के मुताबिक भारत में करीब 49 करोड़ लोग ऐसे हैं, जिनमें विटामिन डी की कमी है और इस कमी की वजह से लोगों में तनाव बढ़ा रहा है.मेडिकल जर्नल नेचर में प्रकाशित स्टडी के अनुसार, भारत, अफगानिस्तान और ट्यू
अगर आज आपका मन कुछ मीठा खाने का कर रहा है तो इस बार चावल की खीर बनाइए. जिसकी विधि बहुत सरल है और इसे खाकर एक अलग ही आनंद आएगा. सामग्री - चावल किसी भी तरह का) दूध फुल क्रीम) हरी इलायची चीनी चिरौंजी किशमिश बादाम और काजू बनाने की विधि - इसके लिए सबसे पहले फुल क्रीम दूध लीजिए. दूध को उसी बर्तन में निक
विदेश घूमने की योजना बनाने वालों के लिए यात्रा बीमा (ट्रैवल इंश्योरेंस) जरूरी है, क्योंकि यात्रा के दौरान किसी प्रकार की इमरजेंसी आने पर इसके कई फायदे होते हैं. मसलन, मेडिकल इमरजेंसी होना, परिवार में कोई घटना होना, आतंकी घटना होना या किसी अन्य कारण से यात्रा रद्द करने की नौबत आना. ऐसी परिस्थितियों म
अक्सर बच्चों में कई बीमारियां देखने को देखने को मिलती है। जिनमे पेट में कीड़े होने का संक्रमण काफी आम है और ये बहुत ही आसानी से फैलता है। गलत खान-पान के कारण 1 से 14 साल के बच्चों में पेट में कीड़े होना सबसे आम समस्या होती है। पेट में कीड़े होने के लक्षण: 1. बच्चों को नींद न आना और भूख न लगना। 2. वजन
सौंफ का प्रयोग अक्सर लोग मुंह की दुर्गन्ध मिटाने के लिए करते हैं। भोजन के बाद इसका सेवन करने से मुंह का स्वाद ही बदल जाता है। सेहत के लिए सौंफ ही नहीं बल्कि इसका पानी भी बहुत फायदेमंद होता है। अगर आप मोटापे से परेशान हैं तो आप सौंफ के पानी को अपनी डाइट में जगह दीजिए। इसके लिए आप हर रोज एक गिलास सौंफ
हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें यदि आपको शराब की बुरी लत लग चुकी है व इसके बहुत ही बेकार परिणाम हो सकते हैं. इसका काफी सेवन करने से आपको गंभीर परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं. अगर आप काफी शराब पीते हैं तो इसे जल्दी छोड़ने के कोशिश में लग जाइए. वही यदि आपको शराब पूरी तरह से छोड़ सकते हैं व स्वस्थ ज़िंदग
भारतीय घरों में होने वाले देसी इलाजों का फायदा अब दुनियाभर के डॉक्टर और विशेषज्ञ भी मानने लगे हैं.चोट, मोच या फिर बुखार में हल्दी को घरों में दवाई से पहले दिया जाता है, क्योंकि ज्यादातर मांओं का मानना है कि दर्द में हल्दी ज्यादा फायदेमंद होती है. हल्दी के फायदों पर पिछले दिनों हुई एक रिसर्च में खुला
कैंसर के खिलाफ प्रभावी अश्वगंधा अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। अध्ययन ने सुझाव दिया है कि यह कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोक सकता है। कई पशु अध्ययनों के अनुसार, अश्वगंधा में विटफेरिन नामक एक घटक होता है जो एपोप्टोसिस को प्रेरित करने में मदद करता है, जो कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने के लिए जाना ज
मोबाइल फोन से हर कोई परेशान है व न चाहते हुए उससे पीछा नहीं छुड़ा सकते। आपको बता दें, 18 से 24 वर्ष की लगभग आधी आबादी का कहना है कि वे मोबाइल फोन की वजह से अकसर थके-थके रहते हैं व इससे उनके कार्य पर प्रभाव पड़ता है. मोबाइल के कारण ही लोग रात को सोते नहीं हैं व न ही दिन में उनका कार्य में मन लगता है।
अगर आप केला खाती हैं तो आप काफी खुश नसीब है क्योकि केला हमारी हेल्थ के लिए कितना फायदेमंद होता है। जी हां इसे खाने से तुरंत एनर्जी मिलती है और हमारा डाइजेस्टिव सिस्टम भी दुरुस्त रहता है। लेकिन आप जब केला खाती हैं तो इसके छिलके को बेकार समझकर फेंक देती हैं। आपको ऐसा नहीं करना चाहिए क्योकि यह हमारे
अश्वत्थ यानी पीपल का वृक्ष। यह मात्र वृक्ष नहीं, हमारी संस्कृति और सभ्यता का सजीव प्रतिमान है। इसका पत्ता-पत्ता हमारे इतिहास और जप-तप-संयम तथा वैराग्य की कथा कहता है। हाल में जब अमरीकी राष्ट्रपति बराक ओबामा भारत आए तो राजघाट पर श्रद्धा-पुष्प चढ़ाने के बाद उन्होंने वहां अश्वत्थ का वृक्ष भी लगाया। ओबा
प्रकृति से मिली हुई हुई कुछ चीजे इंसान के लिए बहुत ही फादेमंद होती है और इन चीजों में कोई न कोई औषधीय गुण होता है इन्ही चीजों में एक है चुकंदर। इस बात से तो आप अवश्य ही सहमत होंगे कि चुकंदर हमारे शरीर के लिए कितना अधिक फायदेमंद होता है। यह खून को शुद्ध करने में बहुत मददगार होता है, वहीं दूसरी तरफ सं
विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक रिप्रोडक्टिव एज में दुनिया की एक तिहाई महिला एनीमिया से पीड़ित हैं. आंकड़ों के मुताबिक 40 प्रतिशत प्रेग्नेंट महिला एनेमिक हैं. दूसरी ओर 5 साल से कम उम्र के 40 प्रतिशत बच्चे भी एनीमिया से पीड़ित होते हैं. एनीमिया यानी खून की कमी. पूरी दुनिया में इस बीमारी से करोड़ों ल
शरीफा बहोत ही लाभकारी फल है जो की हमारे जीवन में होने वाली अनेक बीमारियों से निजाद दिलसकता है, हमें इसे अपने जीवन में प्रयोग करना चहिये और उसके चमत्कारी लाभों से लाभान्वित होना चाहिए, शरीफा स्वादिष्ट फलों में एक है। इसमें प्रचुर मात्रा में विटमिन सी पाया जाता है, जो शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़
कोरोना के विरूद्ध रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित करने में कारगर लीची की गुणवत्तापूर्ण फसल न केवल तैयार है बल्कि जल्दी ही बाजार में दस्तक देगी। कार्बोहाइड्रेट , विटामिन , कैल्शियम और सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरपूर लीची की फसल एक सप्ताह बाद देश के महानगरों समेत अन्य बाजारों में आ जाएगी। देश में पहली बार को
आज के समय में दिनभर बैठे रहने और खुद को समय ना दे पाने की वजह से व्यक्ति का वजन बढ़ने की समस्या गहराती जा रही हैं। लगातार वजन बढ़ने से इम्युनिटी पावर में कमी आती हैं और चर्बी बढ़ने लगती हैं जो कि सेहत के लिए ठीक नहीं हैं। ऐसे में आपको जरूरत हैं कुछ ऐसे जूस की जो असर दिखाते हुए आपका वजन कम करें और चर्बी
कॉफी का बना ये मास्क बढ़ती हुई उम्र में आपकी स्किन को हेल्दी रखने में मदद करता है। इसके लिए 2 चम्मच कॉफी पाउडर, 2 चम्मच कोको पाउडर, 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। अब इसे साफ चेहरे और गर्दन में अच्छी तरह से लगाएं। हल्की मसाज के साथ इसे 20-25 मिनट लगा रहने दें। इसके बाद साफ प
नारियल के तेल का इस्तेमाल करने से बहुत फायदे मिलते हैं। यह तेल कई गुणों से भरपूर होता है। इस तेल को कई पीढ़ियों से इस्तेमाल में लाया जा रहा है। यह तेल सेहत के साथ स्किन से जुड़ी हुई समस्याओं के लिए भी फायदेमंद होता है। नारियल के तेल का इस्तेमाल करने से बहुत फायदे मिलते हैं। यह तेल कई गुणों से भरपूर
आप सभी मन की चंचलता से अवगत ही होंगें जो की हर किसी में होती है। प्रत्येक व्यक्ति का मन अत्यंत चंचल होता है। पर कई बार यह चंचलता घातक सिद्ध हो जाती है। इसलिए चंचलता को दूर करने के लिए मन को एकाग्र करना अत्यंत आवश्यक होता है। व्यक्ति को अपने मन की एकाग्रता के बिना जीवन के किसी भी क्षेत्र में सफलता नह
