खाने में सबसे ज्यादा लोगों को आलू ही पसंद आते हैं। आलू की कई डिश बन सकती हैं व कई सर्जरी चीज़ें खाने में मिलती हैं। सब्जियों में तो आलू डलता ही है, परांठे, पकौड़े व रायते में भी आलू का खूब इस्तेमाल किया जा रहा है। पर अगर आप अपना वजन नियंत्रित रखना चाहते हैं तो आलू से प्यार कुछ कम करना होगा। जी हाँ,
इस दुनिया में शायद ही कोई ऐसा हो जो अपनी हर इच्छा को पूरा करता है। यह संभव भी नहीं है। लेकिन ऐसे लोगों की भी कमी नहीं है जो अपनी हर इच्छा को दबाते हैं। उन्हें लगता है कि अपने लिए नहीं बल्कि दूसरों के लिए जीना ज्यादा जरूरी है। जबकि हकीकत ये है कि हर कोई अपने हिस्से की जिंदगी जीता है। अपने हिस्से के स
मिलावट के जहर ने लोगों के स्वास्थ्य को पूरी तरह बिगाड़ कर रख दिया है। मिलावट को रोकने के लिए सरकार की ओर से समय-समय पर मिलावटखोरों पर कड़ी कार्रवाई भी होती है लेकिन इसके बावजूद भी मिलावट का गोरखधंधा रुकने का किसी भी तरह नाम नहीं ले रहा है। हम सभी इस बात को बहुत बखूबी जानते हैं कि घी में अक्सर बहुत ज्
आज के प्रदुषण व धूल मिट्टी से हमारी स्किन डेड हो जाती है। इससे हमारी स्किन को बहुत ज्यादा नुकसान होता है व ख़राब होने लगती है। इससेस्किन की चमक धीरे-धीरे खोने लगती है। वहीं मार्केट में ऐसे बहुत से फेस मास्क उपलब्ध है जिससे डेड स्किन दूर की जा सकती है। लेकिन ये ज्यादा बेहतर होगा कि प्राकृतिक चीजो से ब
गुणकारी नीम की पत्तियों में है कमाल का जादू जानकर हैरान हो जायेंगे :- अक्सर हम देखते है की जब भी कभी हमे घाव फुंसी या कोई स्किन रिलेटेड प्रॉब्लम होती थी तब दादी हमे नीम के तेल, नीम की पतियों का लेप, या फिर साबुन लगाने की सलाह देती थी.उनका मानना था की नीम में औषधीय गुण होते है जो हमे बिमारियों से लड़न
चॉकलेट खाने के शौकीन लोगों की वैसे कोई उम्र नहीं होती है, लेकिन इसे खाने वालों में सबसे ज्यादा बच्चे ही होते हैं. अक्सर ये देखने में आया है कि माता-पिता बच्चों को जरा रूठने या रोने पर उन्हें चॉकलेट का लालच देकर मना लेते हैं. और बच्चे मान भी जाते हैं. माता-पिता द्वारा दिया गया ये लालच आगे चलकर बच्चों
आजकल बहुत सारे लोग थायराइड की समस्या से पीड़ित हैं। इस बीमारी में वजन बढ़ने या घटने के साथ हार्मोन असंतुलन भी हो जाता है। इस संबंध में हुए एक अध्ययन के मुताबिक, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में थायराइड की समस्या 10 गुना ज्यादा होती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, शरीर के अंगों के सामान्य कामकाज
आज के समय में खाने पीने की असली चीजें मिलना बहुत मुश्किल हो गया है। क्या खाएं और क्या न खाएं ये सबसे बड़ी बहस है। कोई गिनी चुनी चीजें हो जो मिलावटी हो तो समझ में भी आता है, लेकिन हर चीज में मिलावट होना आम है। आज इंसान जिसे लेकर सबसे ज्यादा परेशान है वो है नकली दूध। जिस दूध को हम सेहतमंद समझ कर पीते
सामग्री बटर- 2 टेबलस्पून मशरूम- 250 ग्राम लहसुन का पेस्ट- 2 टीस्पून नमक- 1/4 टीस्पून काली मिर्च- 1/4 टीस्पून धनिया- 1 टेबलस्पून बटर- 1 टेबलस्पून ब्राउन ब्रेड- 2 स्लाइस प्रोवोलोन चीज- 1 टुकड़ा विधि 1. पैन में 2 टेबलस्पून बटर गर्म करके 250 ग्राम मशरूम डालें और 5 से 7 मिनट तक पकाएं। 2 टीस्पून लहसुन का
एलर्जी होने का कोई निश्चित मौसम नहीं होता है, लेकिन गर्मियों में तेज धूप और उमस के कारण एलर्जी के मामले काफी बढ़ जाते हैं। इस मौसम में वायु हल्की होने के कारण तेज चलती है, जिससे परागकण, धूल, मिट्टी और दूसरे प्रदूषक अधिक मात्रा में एक स्थान से दूसरे स्थान तक पहुंच जाते हैं। इनसे बचाव के लिए क्या करें
पानी पीना सेहत के लिए लाभदायक होता है, यह तो हम सभी जानते हैं। लेकिन यह भी बेहद आवश्यक है कि आप पानी को सही तरह से पीएं। आमतौर पर देखने में आता है कि लोग जल्दी-जल्दी में खड़े होकर पानी पीते हैं, जिसके कारण उनकी सेहत को लाभ होने के स्थान पर नुकसान होता है। तो चलिए जानते हैं खड़े होकर पानी पीने के हान
पकौड़ी या नाश्ते में पूरी सब्जी खाना हर कोई पसंद करता है. ऐसे में आमतौर पर इन्हें तलने के बाद हम बचे हुए तेल को स्टोर कर लेते हैं और उन्हें दोबारा सब्जियों में प्रयोग कर लेते हैं. लेकिन कभी आपने सोचा है कि इस तेल को बार-बार इस्तेमाल करने से हमारी सेहत पर इसका क्या असर पड़ता है? अगर नहीं सोचा
स रोग में गुदे के आसपास की नसें फूल जाती है। भयंकर दर्द होता है। और मल के साथ ब्लड आता है। बवासीर का मुख्य कारण है अनियमित खान-पान और तेल मसाले युक्त भोजन का अधिक सेवन करना। आजकल बवासीर का इलाज भी बहुत महंगा हो गया है। और डॉक्टर बवासीर के नाम पर लोगों को लूटने लग गए है। दोस्तों इस चीज को पीते ही बवा
हम आपको बता दें हींग एक ऐसी औषधि है, जिसका इस्तेमाल भारतीय घरों में खाना बनाने में भी किया जाता है। हींग का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी रखता है। खाने में इसका इस्तेमाल करने से कई बीमारियों से छुटकारा मिल सकती है। इस तरह हींग पहुंचाएगा फायदे आपको बता दें हींग का सेवन करने से प्रोटीन, वसा, कार्
दिल की बीमारी दुनिया भर में मौत के प्रमुख कारणों में से एक है। इसे पहचानने के कुछ प्रभावी तरीके हैं। आप कुछ लक्षणों को देखकर दिल के बीमारी का पता लगा सकते हैं। उदाहरण के लिए सांस में कमी या ब्लड प्रेशर बढ़ना। यदि आपको ऐसा कोई लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत जांच करानी चाहिए। उच्च रक्तचाप बाजार मे
आप सभी का स्वागत है आपके अपने चैनल all is here में अगर आपने अभी तक हमारे चैनल को फॉलो नहीं किया है तो फॉलो करना ना भूलें।क्यूंकि हम लाते है आपके लिए नई जानकारी सबसे पहले। यह बात हम सभी अच्छे से जानते हैं कि हमारी आंखे हमारे शरीर का सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण हिस्सा होती है, जब हमारी आंखों की रोशनी कम हो
सामग्री : पके आम (बिना रेशे वाले) - 2 आम (400ग्राम ) दूध - 400 ग्राम (2 गिलास ) चीनी - 6-7 छोटी चम्मच बर्फ के क्यूब्स - 1 छोटी ट्रे 10 पिस्ता, बदाम कतरन मैंगो शेक बनाने की विधि : सबसे पहले दूध को उबाल कर ठंडा कर लीजिये और आम को धोकर, छील कर उनके गूदे के टुकड़े कर लीजिये। उसके बाद मिक्सी में आम के ट
कटहल में न सिर्फ विटामिन्स और मिनरल्स प्रचुर मात्रा में होते हैं, बल्कि इसमें सैचुरेटेड फैट जरा-सा भी नहीं होता। यह कटहल की सबसे बड़ी खासियत है, यानी इसे खाने से दिल की बीमारियों का खतरा नहीं होता। एक कप कटहल में दो रोटी और एक कप चावल से भी कम कैलोरी होती है। प्रचुर मात्रा में फाइबर और पानी होने के क
नपुंसकता’ का मुख्य कारण है ‘एजुस्पर्मिया’. ये एक ऐसी स्थिति है जिसमें पुरुष के शरीर में उचित मात्रा में वीर्य नहीं बन पाता है. लेकिन विज्ञान ने इलाज खोज लिया है. कैसे होता है एजुस्पर्मिया शोध में ये साबित हुआ है कि पुरुषों में यह समस्या 12 से 20 प्रतिशत तक बढ़ी है. वीर्य कम होने की समस्या के पीछे कई
इस फैशनेबल समय में हर लडक़ी चाहती है की उनकी त्वचा सबसे ज्याद खूबसूरत रहे जिसके लिए वह कई तरह के उपाए भी करती रहती है . तो कुछ लड़कियां ब्यूटी प्रोडेक्ट का इस्तेमाल करके अपनी चेहरे की त्वचा पर निखार लाती है पर क्या आप जानते है मार्केट में मिलने वाले इन प्रोडेक्ट में केमिकल की मात्रा बेहद अधिक होती है
प्लानकसोल कसोल कुल्लू से 42 किमी दूर पार्वती घाटी में स्थित है. हिमाचल प्रदेश राज्य का यह खूबसूरत हिल स्टेशन 1640 मीटर की ऊंचाई पर है. इस क्षेत्र की प्राकृतिक सुंदरता को देखते हुए आप यहां ट्रैकिंग, हाईकिंग और रिवर राफ्टिंग का आनंद ले सकते है| चम्बा हिमाचल प्रदेश में स्थित चम्बा एक शानदार हिल स्टेश
विवाह के उपरांत सबसे नजदीकी और प्रिय रिश्ता होता है पति-पत्नी का। लड़की अपने परिवारजनों को छोड़कर नए परिवेश में दाखिल होती है। उसके लिए नया घर, नए लोगों के बीच में रहना, नए वातावरण में स्वयं को ढालना बहुत बड़ी जिम्मेदारी होती है। ऐसे में प्रिय पति का कुछ सहयोग उसे मिल जाए तो सोने पे सुहागा हो जाता ह
