प्रेग्नेंसी के दौरान एक सिगरेट पीना भी खतरनाक हो सकता है, खासकर जन्म लेने वाले बच्चे के लिए। हाल ही में की गई एक स्टडी में सामने आया है कि जो महिलाएं प्रतिदिन एक सिगरेट पीती हैं, उनमें एसयूआईडी की अवस्था जन्म ले लेती है। अगर महिलाएं प्रेग्नेंसी के दौरान एक सिगरेट प्रतिदिन पीती हैं तो वे सावधान हो
आज हम किशमिश को लेकर बात करे तो आपको ये बता दें कि ये स्वास्थ्य हेतु बहुत लाभकारी होता है। खासतौर पर सर्दी के मौसम में इसे खाने से अनेक तरह के रोगों से बचाव होता है। जानिए किशमिश खाने के फायदों के बारे में... - यदि आपको कब्ज की समस्या है तो किशमिश खाने से आपकी यह समस्या खत्म हो जाएगी। हालांकि गर्म द
इस बात में कोई शक नहीं है कि बच्चों को कार्टून देखना बहुत पसंद होता है। बच्चे तो पूरा दिन टीवी के सामने बैठकर कार्टून देख सकते हैं। आमतौर पर माता-पिता को बच्चों की इस आदत को लेकर चिंता रहती है क्योंकि इससे उनकी आंखें तो खराब होती ही हैं साथ ही उन पर इसका नकारात्मक प्रभाव भी पड़ता है। लेकिन हाल
आजकल युवाओं के बीच दाढ़ी रखने का प्रचलन तेजी से बढ़ रहा है। बॉलीवुड सेलेब से लेकर सामान्य इंसान भी दाढ़ी रखने लगा है जिससे उनका लुक व भी स्मार्ट बनजाता है। इसमें कोई संदेह नहीं है कि लड़कियों को लड़कों का यह दाढ़ी रखने के स्टाइल बेहद पसंद होता है। शायद यही कारण है कि आजकल लड़के इन सेलेब्रिटी की नकल करने की
आज हम अजमोद को लेकर बात करे तो आपको ये बता दें कि इसको खाने से बहुत लाभ मिलता होता है। आज हम आपको प्रतिदिन अजमोद का जूस पीने के लाभ बताने जा रहे हैं, जो कि आपको गुर्दे, दिल एवं त्वचा से संबंधित अनेक समस्याओं से बचाने में सहायता करता है। दिल के रोगों में है फायदेमंद अजमोद का ज्यूस दिल को स्वस्थ एवं ब
धूम्रपान करने वालों के फेफड़ों के खराब होने का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन यह पता लगान मुष्किल होता है कि यह इससे फेफड़ों का कितना नुकसान पहुंचता है। लेकिन हाल ही में वैज्ञानिकों ने एक तकनीक के माध्यम से इसका पता लगा लिया है। इसके लिए वैज्ञानिकों ने खुलासा किया है कि रक्त परीक्षण का उपयोग इसमें मदद करता है
सेब स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी फल है। हर रोज एक सेब खाने से कई बीमारियां दूर होती हैं। सेब के बारे में कहावत भी है कि जो व्यक्ति सुबह उठते ही रोज एक सेब खाता है उसे कभी डॉक्टर पर जाने की जरूरत नहीं पड़ती है। सेब में फाइबर होता है जो शरीर के लिए फायदेमंद होता है। सेब खाने से अल्जाइमर से लेकर कैंसर
आज के समय में हर कोई अपने कामों को ले कर बहुत ज्यादा व्यस्त है कोई भी इतना सा समय नही रखता की वह अपनी सेहत पर जरा भी ध्यान नही दे पाते हैं और हमारी गलत जीवन शेली क्मे चलते हमारा शरीर कई सारी परेशानियों से घिर जाता है और सबसे ज्यादा परेशानी होती है बदन दर्द कमर दर्द कभी कौनसा दर्द तो कभी कौनसा दर्द ।
निष्कर्ष बताता है कि ग्रीन टी का मुख्य घटक पॉलीफिनाल है। यह पेट के महाधमनी को टूटने से बचाने में मददगार होता है। इस स्थिति में मुख्य धमनी में ज्यादा खिंचाव आने से यह फूल जाती है। अध्ययन दल ने चूहों पर एंजाइम का प्रयोग कर उदर महाधमनी में टूटने की प्रक्रिया की शुरुआत कराई गई। इसमें यह बात सामने आई कि
आज के समय हर व्यक्ति कभी न कभी सिरदर्द की शिकायत करता है। यह दर्द काफी बैचेन करने वाला होता है। अगर आप भी सिरदर्द की समस्या से परेशान रहते हैं तो यह जरूरी नहीं है कि आप इसके लिए दवाई का ही सहारा लें। इसके अलावा भी आप कुछ थेरेपी को अपना सकते हैं। सिर दर्द को दूर करने के लिए आप एक्यूप्रेशर थेरेपी अपना
बीमारियां और संक्रमण से बचने लिए अपने खान-पान में सावधानी बरतने की अधिक आवश्यकता होती है। बता दें कि खान पान में संतुलित आहार और मौसम के अनुकूल रखा जाए तो बीमारियों से आसानी से बचा जा सकता है। ये फल रखेंगे अापको रोगों से दूर चेरी चेरी में मौजूद कार्बोहाइड्रेट, विटामिन ए, बी व सी, बीटा कैरोटीन, कैल्श
नमक हमारी जिंदगी का बेहद अहम भाग है. ऐसा इसलिए भी है क्योंकि 'सॉल्टी' इंसान की जीभ के पांच बेसिक व नैचुरल टेस्ट रिसेप्टर्स में से एक है. जब हम थाली परोसते हैं, तो सबसे पहले नमक रखते हैं. पुराने जमाने में नमक बहुत कीमती माना जाता था व सोने के साथ इसका व्यापार किया जाता था. अब देखा जाता है कि आमतौर पर
स्तन कैंसर की कठिनाई महिलाएं में अक्सर देखि जाती है। इससे उनकी जान भी जा सकती है, सही समय पर उपचार करना बहुत जरुरी होता है। स्तन कैंसर के उपचार के लिए आप पहले ही सावधानी बरत सकते है। यानि आपको स्वस्थ रहना है तो आप पहले ही कुछ ऐसी चीज़ों का सेवन करें जिससे आपको ये कठिनाई ना हो। आपने नाश्ते में सिर्फ अ
डायबिटीज एक पुरानी स्थिति है जो उस वक्त होती है जब आपका ब्लड ग्लूकोज बहुत ऊंचा हो जाता है|कार्बोहाइड्रेट्स, फैट्स, प्रोसेस्ड फूड्स और यहां तक कि प्राकृतिक शुगर आपके ब्लड शुगर लेवल बढ़ने की वजह बन सकते हैं. लेकिन डायबिटीज होने का ये मतलब नहीं कि कोई शख्स ऐसे फूड्स खाने से रुक जाए जिससे उसे आनंद मिलता
रोज सुबह जल्दी उठने के बहुत सारे फायदे होते है जैसे की Health Benefits, दिनभर एक्टिव रहना और हमारे रोज के काम-काज भी बहुत ही जल्दी निपट जाते हैं। सुबह देर से उठने के कारण बहुत ही ज्यादा नुक्सान भी होते है जैसे हम पुरे दिन स्ट्रेस और आलस महसूस करते हैं। बहुत से लोग है जो सुबह बहुत ही जल्दी उठना चाहते
आज हम लौंग को लेकर बात करे तो आपको ये बता दें कि इसके एंटी सेप्टिक गुण पेट की गैस, दांत दर्द व खूबसूरती से जुड़ी अनेक तरह की समस्याएं दूर करने में यह सहायक है। वैसे तो इसकी तासीर गर्म होती है किन्तु सर्दी में इसे खाना बहुत लाभकारी है। जानिए ऐसे करें लौंग का उपयोग पेट की गैस से मुक्ति सवेरे खाली पेट
नाभि खिसकना या नाभि उतरना, जैसे शब्द आपने जरूर सुने होगें। नाभि खिसकने पर अक्सर पीड़ित व्यक्ति को पेट में दर्द या दस्त की समस्या का सामना करना पड़ता है। नाभि खिसकना के उल्लेख आमतौर पर आयुर्वेद और यूनानी चिकित्सा पद्धति में बेहद विस्तार से मिलता है। आयुर्वेद के अनुसार जिस तरह रीढ़ की हड्डी में चोट लग
पूरी ज़िंदगी बालों को न जाने कितना कुछ झेलना पड़ता है। स्टाइलिंग उपकरणों का ताप, कलर, कठोर उत्पाद और केमिकल वगैरह। हो सकता है कि आपको इस बात का अंदाज़ा न हो लेकिन इनमें से कई चीज़ें आपके बालों पर कहर ढा रही हैं। यदि आपके बाल फ्लैट और बेजान हैं तो इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। उनमें से कुछ यहां दिए
आम का सेवन तो सभी करते है लेकिन क्या आपको पता है की जितना आम फायदा सेहत को देता है उतना ही फायदा इसकी पतियों के इस्तेमाल से भी होता है। इसकी पतियों से कई बीमारिया दूर हो जाती है तो चलिए आज हम आपको आम की पतियों के फायदों के बारे में बताते है। 1 . डायबिटीज के मरीजों के लिए ये काफी फायदेमंद है आम के सू
कहते हैं कि जूस पीना स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है। इसलिए इसे किसी न किसी रूप में डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है। खासतौर से, डाइट में खट्टे फलों के रस का सेवन कई मायनों में लाभकारी होता है। तो चलिए जानते हैं खट्टे फलों के रस को पीने से होने वाले लाभों के बारे में- सीट्रस जूस को जब डाइट मे
हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पानी की अहम भूमिका है। पानी हमारे शरीर के अंगों और ऊतकों की रक्षा करता है साथ ही कोशिकाओं तक पोषक तत्व और ऑक्सीजन पहुंचाने का काम भी करता है। मानव शरीर में पानी की मात्रा 50-60 प्रतिशत होती है। आज हम जानेगे सुबह उठकर पानी पीने से होने वाले फायदे... -इसके अलावा समय-सम
तुलसी ऐसा पौधा है जिसको आपने अपने घरों में जरूर देखा होगा और रोज सुबह उठकर तुलसी की पूजा भी की जाती है दोस्तों ऐसा इसलिए किया जाता है क्योंकि शास्त्रों में माना जाता है कि इसके कारण आपके घर में सुख समृद्धि बनी रहती है और नकारात्मक चीजें घर से दूर रहती है आयुर्वेद में तुलसी के बहुत ही ज्यादा उपयोग है
