हमारे आसपास कुछ ऐसे लोग जरूर होते हैं, जो वक्त चाहे कैसा भी, कुछ भी हो जाए वो 3 वक्त ही खाना खाएंगे. ऐसे लोगों के खाने की मात्रा, खाने का समय सब कुछ परफेक्ट करके ही खाते हैं. इन्हें खाने के बीच कुछ लाइट स्नैक्स खाना, एक्सट्रा ड्रिंक लेना बिल्कुल भी पसंद नहीं होता है. लोगों का मानना होता है कि दिन मे
गर्मियों में शरीर से दुर्गन्ध आना एक आम समस्या है। इससे निजात पाने के लिए लोग डियो या परफ्यूम का इस्तेमाल करते हैं। डियो उनकी इस परेशानी को तो दूर कर देता है, लेकिन बहुत सारे लोगों के शरीर में इसकी वजह से जलन या रैशेज जैसी समस्याएं हो जाती हैं। आप चाहे तो प्राकृतिक चीजों के इस्तेमाल से भी शरीर से आन
अनेक लोगों की आंखों के इर्द-गिर्द, चेहरे पर काले या लाल दाग, धब्बे आदि उभर कर आ जाते हैं। हालांकि इनसे कोई नुकसान तो नहीं होता परन्तु ये सौन्दर्य में बाधा पहुंचाते हैं। आयुर्वेद का मानना है कि इन व्याधियों के पीछे भी और रोगों के कारणों की तरह गलत आहार-विहार ही होता है। ये दाग-धब्बे भी गलत आहार-विहार
सामग्री गेंहू का आटा - 300 ग्राम पालक - 200 ग्राम आलू उबले - 3 से 4 बेसन - 2 टेबल स्पून जीरा - 1\4 छोटी चम्मच तेल - 3 से 4 टेबल स्पून अजवायन - 1\4 छोटी चम्मच हींग - 1 चुटकी धनिया पाउडर - 1 छोटी चम्मच लाल मिर्च पाउडर - 1\4 छोटी चम्मच हल्दी पाउडर - 1\4 छोटी चम्मच हरी मिर्च - 2 बारीक कटी हुई अदरक का पे
जबूतऔरघने बाल किसे पसंद नहीं हैं।लड़कियों की चाहत होती है कि उनके बाल कालेवघने बने, लेकिन लाइफस्टाइल के बदलने के कारण ये बालों पर भीप्रभावकरता है।वर्तमान समय में प्रदूषणवपोषण की कमी ने बालों कोनिर्बलकरने काकार्यकिया है।अगर बालों परठीकसमय पर ध्यान न दिया जाय तो बालनिर्बलवबेजान हो जाते हैं।इसके लिए आपक
खूबसूरती बढ़ाने के लिए आँखों का आकर्षक लगना बहुत जरूरी है और इसके लिए आपकी भौंहों का सुन्दर होना भी जरुरी है । जी हाँ, महिलाओं की भौंहें और उनकी सुंदरता महिलाओं के चेहरे में नई जान डाल देती हैं। भौहों का घना और सही आकार आँखों का आकर्षण बढाने में मदद करता हैं। इसलिए आज हम आपके लिए कुछ ऐसे घरेलू उपाय ल
हम आपके लिए ढाबा स्टाइल ‘चीज टोमेटो पनीर’ बनाने की Recipe लेकर आए हैं जो आपकी चाहत को पूरा करेगी। तो आइये जानते हैं इस Recipe के बारे में। आवश्यक सामग्री पनीर – 500 ग्राम टमाटर – 4 प्याज – 1 लहसुन – 4-5 कलियां अदरक – 4 इंच का टुकड़ा काजू – 50 ग्राम पेस्ट ताजी क्रीम – 1/4 कप शाही जीरा – 1 टीस्पून टमा
दूध में प्रोटीन, विटामिन, फास्फोरस, मैग्नीशियम और कैल्शियम भारी मात्रा पाए जाते हैं। इसका नियमित रूप से सेवन करने से हड्डियां मजबूत होने के साथ शरीर को बीमारियों से लड़ने की शक्ति मिलती है। ऐसे में कई पौष्टिक तत्वों से भरपूर दूध पीने के साथ-साथ पानी में मिला कर नहाने के लिए भी फायदेमंद होता है। पानी
बातें करने को लोग कुछ भी कहें मगर रंगभेद अभी भी मौजूद है और सांवली लड़कियों को अक्सर ही अपनी त्वचा के रंग के कारण शर्मिंदगी झेलनी पड़ती है। ये बात सच है कि सांवली त्वचा की अपनी परेशानियां होती हैं। छोटी-छोटी गलतियों के कारण अक्सर त्वचा का गहरापन ज्यादा बढ़ा हुआ दिखने लगता है। ऐसे में बहुत सारी लड़कि
विटामिन के-2 के सेवन से महिलाओं में बढ़ती उम्र के साथ होने वाली हड्डियों की समस्या में भी कमी आती है। यह धमनियों की अकड़न को कम करके हृदय संबंधी रोगों में आराम देता है। इतना ही नहीं विटामिन के-2 त्वचा के प्राकृतिक लचीलेपन को भी बचाता है। इस तरह यह विटामिन प्राकृतिक तौर पर बढ़ती उम्र के लक्षणों को रो
बढ़ते प्रदुषण के चलते सिर्फ वातावरण ही नहीं बल्कि स्वास्थ, त्वचा और बालों पर भी बुरा असर पड़ता है। आजकल लोगों को बेजान और झड़ते बालों की बड़ी समस्या है, जिसके लिए कई तरह के इलाज और घरेलू उपाय अपनाना जरूरी भी हो जाता है। हेयर मास्क से लेकर हेयर क्ले आपने सब इस्तेमाल किया होगा। लेकिन आज हम आपको अंडे का फं
अगर आपके वार्डरोब में बड़े साइज की टी-शर्ट रखी हुई है, जिसे आप हर बार देखकर रख देते हैं। ये टी शर्ट आपको पसंद तो है, लेकिन ये आपके किसी इस्तेमाल में नहीं आ रहा है तो आप अपने इस टी-शर्ट के साथ भी हॉट और स्टालिश लग सकती हैं। बस जरुरत है तो थोड़ा सा ध्यान देने की और फिर आपकी इस परेशानी का भी हल निकल जा
कार्बोहाइड्रेट व विटामिन ए से भरपूर स्वीट पोटैटो यानि शकरकंद पोषण ( sweet potatoes nutrition ) का सुपरस्टार हैं. डाइट में इसका सेवन आपकी आंखों की लाइट बनाए रखने, ब्लड शुगर व तनाव कम करने, पाचन अच्छा रखने के अतिरिक्त कोलन कैंसर कोशिकाओं में सूजन को कम करने में मदद करता है. शकरकंद में एस्कॉर्बिक एसि
बच्चों की परवरिश करना आसान नहीं, खासकर जब वो टीनएज में हो। इस उम्र में बच्चों को बात समझाना और उनकी बात समझना सबसे मुश्किल काम होता है। ऐसे में पेरेंट्स को कुछ खास बातों पर ध्यान देने की जरूरत होती है। आज हम आपको कुछ आसान से टिप्स देंगे, जिससे आप टीनएज बच्चों के सिर्फ घुल-मिलकर रह सकते हैं। साथ ही इ
अक्सर देखा जाता है कि लडकियाँ फैशन के इस ज़माने में खुद को स्पेशल दिखाने के लिए नए फैशन को आजमाना पसंद करती हैं लेकिन कभीकभार उनकी यह सोच उनपर ही भारी पड जाती हैं। जी हाँ, नए फैशन को आजमाने के चक्कर में उनका मजाक उड़ने लगता है और उन्हें शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता हैं। इसलिए आज हम आपके लिए कुछ ऐसी फै
खूबसूरत बाल हर लड़की की सुन्दरता में चार-चांद लगा देते है बालों की अच्छी तरह से केयर न कर पाने से बालों में समस्या उत्पन्न हो जाती है जिसमें से मुख्य है डैंड्रफ. इसके होने का मुख्य कारण खुश्की और रूखापन है। नींबू का तेल, तुलसी का तेल और चाय के पौधे का तेल आपके सिर और बालों से जुड़ी सारी समस्याओं को
र्मियों में आपकी स्किन ग्लोइंग दिखे, इसके लिए महंगे प्रॉडक्ट्स की बजाए मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल ज्यादा बेहतर है। मुल्तानी मिट्टी प्रकृति की अनमोल देन हैं, जिससे ना सिर्फ स्किन ग्लो करती है बल्कि यह मुंहासे से लेकर झड़ते बालों से भी छुटकारा दिलाती है। चलिए आपको बताते हैं मुल्तानी मिट्टी के बेहतरीन
1) । कभी भी अपने बारे में निजी जानकारी न बताएं, कभी दुख न बताएं, 2) पारिवारिक समस्याएं, परिवार के सदस्यों का उल्लेख नहीं करना, उनका स्वभाव, प्राथमिकताएं, झगड़े, 3) संपत्ति की जानकारी का खुलासा न करें, 4) अपनी कमजोरी किसी को न बताएं, कोई बीमारी है या नहीं, उसका इलाज चल रहा है, आदि न बताएं। 5) प्रेम प
गर्मी दस्तक देने लगी है. दिन में गर्मी तो रात में सर्दी का अहसास हो रहा है. यह बदलते मौसम का दौर है व ऐसे में स्वास्थ्य का बिगड़ना आम बात है, लेकिन कुछ सावधानियां बरती जाएं तो स्वास्थ्य संबंधी किसी भी मुसीबत से बचा जा सकता है. आमतौर पर हम देखते हैं कि जैसे ही मौसम बदलता है तो डॉक्टरों के यहां सर्दी,
काम करने के कारण अक्सर महिलाओं के हाथ रूखे सूखे बेजान हो जाते हैं. अधिक काम करने के कारण आप खुद पर ध्यान नहीं दे पाती जिससे आपकी सुंदरता भी कम हो जाती है. इसलिए आज हम आपको जो बताने रहे हैं पेराफिन वैक्स के बारे में जो आपके हाथों के लिए एक बेस्ट ऑप्शन हो सकता है. तो चलिए आपको बताते दें, सबसे पहले एक
सर्दी का मौसम हो और कुछ खाने का मन नहीं करें, ये हो ही नहीं सकता है। आज हम आपको घर पर ही आसानी से बनने वाले मेथी के पकोड़ों की विवि बनाने जा रहे हैं। सामग्री: 1 कप ताजी मेथी की पत्तियां 1 बड़ा चम्मच चावल का आटा या सूजी तीन चौथाई कप बेसन 1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर आधा चम्मच हींग 1 प्याज आधा चम्मच जीरा क
सौंफ को सेहत के लिए बेहद ही लाभदायक माना जाता है। इसलिए कई लोग खाना खाने के बाद सौंफ का सेवन जरूर किया करते हैं। सौंफ खाने से शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचते और ये फायदे इस प्रकार हैं - सौंफ खाने से जुड़े फायदे कॉलेस्ट्रोल काबू में रहता है सौंफ खाने से शरीर में कॉलेस्ट्रोल का स्तर काबू में रहता है औ
